“女性性”を大切に考える柳瀬式ウェルネスヨガは、柳瀬の30数年にわたるヨガ歴から編み出された柳瀬独自のメソッドです。本来の“ヨガ”という修行のなかにある“ヨガのエッセンス”を失うことなく、現代に生きる女性に求められる効果を得られるようにアレンジしています。
ポーズ、エクササイズそのものはとてもシンプルですが、その効果はこころとからだに確実に現れると定評があり、雑誌などの取材も後を絶ちません。
この講座ではそんな柳瀬ヨガを「モテYOGA練習帳」(小学館)をベースに基礎から学び、“体に対する知性”を育てていただきたいと思います。自分のからだのくせにも気づき、その対処の仕方もわかるようになりますし、ヨガのインストラクターを目指すかたにもおすすめしたいです。 またインストラクターをされているかたもこの講座を受講されることによって、指導の奥行きが広がるでしょう。
本格的アーユルヴェーダ、ヨガ教室、ヨガ個人レッスン、鍼灸治療、整体、マッサージなどが受けられる治療院です。
地下鉄南北線・大江戸線「麻布十番駅」4番出口より徒歩7分
東京都港区元麻布3−12−44コンド十番館B1
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